Abstand halten - Bitte ausreichend Abstand beim Trainieren einhalten.

Abwechselnd - trainieren

Anweisungen - des Personals folgen

Aufwärmen - Vor dem Training 5–10 Min aufwärmen.

Aufwärmen empfohlen

Außer Betrieb

Bitte Rücksicht - nehmen

Cardio Bereich

Chalk nur flüssig - Nur flüssige Kreide sparsam verwenden.

Dehnen empfohlen

Deo statt Parfüm - Bitte kein starkes Parfüm im Trainingsbereich.

Dusche kurz halten - Bitte duschen Sie zügig, wenn es voll ist.

Einlass nur mit - Mitgliedskarte

Erste Hilfe - Bei Unfall sofort Personal informieren.

Festes Schuhwerk - erforderlich

Filmen nur diskret - Nur ohne andere Personen im Bild aufnehmen.

Fitnessstudio

Freihantelbereich

Functional Training

Geeignete - Sportkleidung tragen

Gerät defekt!

Gerät nach Nutzung - freigeben

Geräte - nach Gebrauch reinigen

Geräte - ordentlich hinterlassen

Geräte abwischen - Nach dem Training Flächen mit Spray reinigen.

Geräte reservieren? - Reservieren von Geräten ist nicht erlaubt.

Gewichte - kontrolliert ablegen

Gewichte wegräumen - Hanteln und Scheiben nach Gebrauch zurücklegen.

Gewichte zurücklegen

Handtuch benutzen

Handtuch benutzen - Bitte Handtuch auf alle Geräte und Matten legen.

Handy frei lassen - Geräte nicht durch Handy-Pausen blockieren.

Hanteln zurückräumen

Hantelscheiben - nicht fallen lassen

Im Notfall - Personal informieren

Kein Barfußtraining

Kein Kreidepulver - Chalk-Pulver bitte nicht verwenden.

Keine Glasflaschen - Glas ist im Studio aus Sicherheitsgründen verboten.

Keine Straßenschuhe - Straßenschuhe bitte im Spind lassen.

Keine Taschen - Taschen bitte nicht auf die Trainingsfläche stellen.

Keine Tiere erlaubt

Kinder verboten

Klemmen verwenden - Bei Scheiben immer Sicherheitsklemmen nutzen.

Kursraum

Kursraum frei - Nach Kursende den Raum zügig verlassen.

Kurzhantelbereich

Kurzhanteln teilen - Bitte bei Engpässen Hanteln kurz abgeben.

Langhantelbereich

Leise telefonieren - Telefonate kurz halten und leise führen.

Matten zurücklegen - Matten nach dem Kurs sauber zurück an den Platz.